5月28日上午，我校教师李鑫应邀走进怡众名城社区活动室，为27位居民献上了一场以“身心疗愈·古法养生”为主题的高品质公益课。区别于传统的健身教学，本次活动更像是一场集身体唤醒、听觉净化与心灵对话于一体的沉浸式体验。

                                                                                   李老师授课中

课程伊始，“古法养生操”，李老师并未急于教授动作，而是从人体经络运行机理入手，引导居民调身，调息，调心，通过舒缓的导引之术唤醒沉睡的身体机能，在动静之间疏通经络，告别亚健康状态。在此次公益课堂上，最令人惊喜的莫过于83岁高龄阿姨的参与，阿姨动作舒展流畅，她那自信的笑容和稳健的步伐，打动了在场的居民，这套古法养生操不受年龄限制，只要开始练习，每个人都能从中受益。

                                                                                 李老师与83岁阿姨互动

                                                                              居民认真练习中

随后的“手碟静心疗愈”环节，引导大家关爱自己的身体，进行了爱自己的主题冥想，让大家从外界的纷杂回归内在的安宁，手碟空灵、深邃的音波如水般流淌在活动室的每一个角落，居民们闭目凝神，在声波振动中释放了积压已久的心理压力。

                                                                             爱自己冥想疗愈

“这不仅仅是一次锻炼，更是一次审美和心灵的双重享受。”参与活动的居民这样评价道。此次课程的成功举办，标志着我校社会服务工作正朝着更加精细化、品质化和艺术化的方向迈进。未来，学校将继续依托教师专业特长，将更多具有文化内涵与疗愈价值的精品课程送入社区，让职业教育成为提升居民生活幸福感的重要力量。

                                                                               课后学员合影留念

初审：冯晓阳

复审：张   威

终审：王   玥