端午近，暑气长。正是“挂艾草、佩香囊、避秽祛湿”的老讲究派上用场的时候。6月17日上午，长春职业技术大学机电工程学院李鑫老师走进园丁社区活动室，把一堂“中医康养课”装进一只小小的香囊里——指尖是手艺，鼻尖是药香，心里是安稳。

                                                                                  李老师对中药香型讲解中

一缕药香，把传统讲“活”。课堂没有把端午停留在“说典故”的层面，而是从“香何以养人”讲起：古人佩香囊，不只是好看，更重在驱邪避秽、芳香化湿、安神定志。老师把艾草、菖蒲、藿香、佩兰、薄荷、丁香、白芷等应季药材一一摆开，教大家用“看、闻、辨”三步法识别。从研药到收口，手作本身就是疗愈，到了动手环节，桌上铺好棉布与小药臼，居民们轻捣细研磨，节奏慢下来，呼吸也跟着匀了。配料、称量、装入内袋、系紧收口、套上外囊……每一步都有条不紊，却别具成就感。有人特意把香囊挂在包上准备上班戴；有人说要给孙辈做一个，挂在床头驱蚊安神。

                                                                                      居民沉浸式手作香囊

为什么是康养而不只是手工？这堂课的高明之处在于把“民俗—中医—情绪照护”串成一条线。

民俗层：把端午“佩香”习俗落到实物上，让传统不是展柜里的标本。

康养层：借药材性味与芳香挥发，解释“开窍化湿、宁心安神”的生活逻辑。

情绪层：手作节律＋草木气味本身就自带“降噪”效果——手暖而心静。

                                                                                  李老师在授课中

校地共建，把“健康过节”做成常态。本次活动既是园丁社区端午节系列服务的暖场篇章，也是我校与社区持续推进“健康社区·文化进网格”的生动切片，用一株草、一块布、一缕香，把关心说得不空洞。下一步，社区还将围绕四季节气推出更多低门槛、高质感的康养与手作体验，让居民把日子过得更有仪式感、幸福感。

                                                                                    课后学员合影留念

初审：冯晓阳

复审：张   威

终审：王   玥