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八段锦伴音疗静心---我校教师赴园丁社区开展公益养生课堂
作者:李鑫
时间:2026-06-05

为倡导健康生活方式,满足社区居民对高品质文化生活的需求,5月27日,我校机电工程学院教师李鑫走进园丁社区,为居民们带来了一场融合“古法八段锦修习”与“音疗静心冥想”的深度滋养之旅。

                                                                             李老师授课中

活动伊始,李鑫老师系统讲解了八段锦这一国家级非物质文化遗产的养生精髓。通过拆解每一式的动作要领,亲自示范,大家认真跟练,在一招一式中疏通经络,焕发身体活力。随后,现场转入静谧的手碟静心冥想环节。在手碟空灵悠远的音律中,李老师辅以轻柔的呼吸引导,帮助居民卸下平日积累的疲惫,在快节奏的生活中寻得一处让身心慢下来的空间。

                                                                         教授大家手碟弹奏技巧

“这不仅是锻炼,更是一种享受。”参与活动的居民纷纷表示,这种动静结合的授课方式科学且舒适,感觉身、心都得到了洗礼。

                                                                      李老师引导大家静心放松

开展园丁社区公益服务,是我校落实社会服务职责、推动教育资源普惠基层的生动体现。学校立足专业特色对接社区所需,做实做细公益服务。下一步,我校将不断加强与周边社区的合作,推出多样化健康教育服务,为改善居民生活品质添砖加瓦。

                                                                        课后学员合影留念

初审:冯晓阳

复审:张   威

终审:王   玥